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吃貨都不知道百香果的皮這麼多功能
泡水喝,或者直接煮了加冰糖。我覺得應該看去煲湯吧,不過我還沒有試過.台灣醫學網站說可以治療慢性哮喘。百香果的果汁色、香、味、營養極佳,富含人體必需的17種氨基酸及多種維生...
- 2017/08/28
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Wong Siew Chan
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經歷了高溫「煎熬」后,早秋一定要這麼做!
又到了「雨氣排殘暑,風聲送早秋」的季節。早秋季節氣溫仍然較高,然而由於雨水較多,因此目前秋燥的一些表現,如皮膚乾燥、容易瘙癢、舌紅少津、大便乾結等表現還不明顯,但其實人...
- 2017/08/28
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Wong Siew Chan
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晚上這樣睡覺,不病才怪!最健康的睡姿竟是?!你絕對想不到
人的一生有三分之一是在睡眠中度過的。睡眠質量不僅表現在失眠、做夢……睡姿問題通常會被很多人忽視,但是它對健康的影響非常重大! 睡姿可分為很多種,較為常見的有仰卧、側卧、...
- 2017/08/28
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Wong Siew Chan
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警惕:老放屁是怎麼回事?其實是身體發出的警告!
最怕就是空氣安靜,最怕空氣安靜的時候放屁,人真的是一個很尷尬的動物,稍微有些不對頭就會感覺很尷尬,尷尬的氣氛非常不好,讓人實在是不想再回憶起這個時刻,或者是最令人難忘的...
- 2017/08/28
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Wong Siew Chan
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清熱明目茶
清熱明目茶 1、清熱明目茶之菊花茶 菊花適量,滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質,也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨,非常對肝火旺...
- 2017/08/28
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Wong Siew Chan
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女孩子最漂亮的就是眼睛了 這些食物補補皮膚眼睛都能變好
眼袋和皺紋是人衰老的最早標誌。惱人的眼袋和黑眼圈常常令愛美女性苦惱不已。它不僅讓原本清泉般的眼神變得黯淡無光,影響容貌,更會在無形中泄露你隱藏的年齡秘密。中醫有句話,叫...
- 2017/08/28
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Wong Siew Chan
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每天堅持用白醋泡腳,半個月不到有驚人的變化
你說,人生在世,活著到底為了什麼?為了金錢嗎?為了權勢?還是為了什麼?他低著頭沉默的不說話,因為他已經在創業的道路上失敗了很多次,他是曾經在聚會上說的最大聲的要追求自己...
- 2017/08/28
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Wong Siew Chan
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每天堅持吃一個蘋果,一星期後會有不錯的改變!
很多人晚上都喜歡吃水果,其實能吃下肚的食物,對於人來說多少有一些好處。這裡就說說蘋果,蘋果是最常見的水果之一,由於口感鮮美,外表好看,蘋果也是逢年過節人們買得最多的水果...
- 2017/08/28
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Wong Siew Chan
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超簡單的防中風方法,家裡有老人的收藏了!
腦卒中俗稱中風,當供給腦部的血流發生障礙時,腦卒中就發生了。中風具有發病率高、死亡率高、致殘率高三大特點,是我國成人第一位的致死和致殘病因。 《歐洲流行病學雜誌》刊登一...
- 2017/08/28
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Wong Siew Chan
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牙齒髮黃,常吃這幾種食物!這幾種人千萬不能洗牙?
許多人為了讓牙齒亮白會選擇洗牙,殊不知,胡亂洗牙會導致牙齒受到更大的傷害。 洗牙的危害有哪些? 1、使牙縫變大 洗牙的危害之一就是使牙縫變大。由於日常習慣中口腔清潔的不徹底...
- 2017/08/27
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Wong Siew Chan
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醋到底有哪些保健功效?
醋是中國各大菜系中傳統的調味品。據現有文字記載,中國古代勞動人民以酒作為發酵劑來發酵釀製食醋,東方醋起源於中國,據有文獻記載的釀醋歷史至少也在三千年以上。「醋」中國古稱...
- 2017/08/27
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Wong Siew Chan
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你應該喝什麼茶?
茶的品種數百上千種,什麼樣的茶才適合自己呢? 茶含有咖啡鹼:含量高達2~5%,能興奮人體中樞神經。 茶含有脂多糖:含量約佔0.5~1%,有抗輻射功能。 茶能使人的血管壁韌性增強,防...
- 2017/08/27
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Wong Siew Chan
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人老了想要活得更長久,這類食物不可缺少!
長壽,自然是最熱門的話題,人老了吃的食物就非常重要,而我們所說的養生,就是以吃為主,吃得好,身體才能健康,這才是養生。養生最重要的是養心,不管是保養心臟還是修心養性,養...
- 2017/08/27
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Wong Siew Chan
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這些食物,讓你越吃「脾氣」越好!越吃家庭越幸福!
這些食物,讓你的家人,越吃「脾氣」越好!越吃家庭越幸福! 現在已經進入了真正的秋季了,我們會發現,早晚的氣溫開始逐漸的轉涼,而雨水也漸漸的多了起來,氣溫也逐漸的涼爽起來。...
- 2017/08/27
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Wong Siew Chan
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總塞牙是病,剔錯牙更要命!這樣做健康且牙縫不變大
吃飯塞了牙,飯後剔剔牙,那簡直是人生一大愜意之事啊~~ 但今天,家醫君要來當一次壞人,毀掉你所謂的「享受」! 事情是這樣的。 老申今年70多歲, 2月初,他突然眼瞼下垂、噁心嘔吐...
- 2017/08/27
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Wong Siew Chan
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肚臍眼裡的髒東西能不能摳?這些年來我們一直都錯了!
洗澡的時候,相信很多人都會有這樣一個衝動—— 看到自己的肚臍眼,就想摸一摸,摳一摳 但是,聽老人們說: 肚臍眼不能摳,否則不僅肚子會疼,還會爛腸子 肚臍眼不能露外面,否則會...
- 2017/08/27
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Wong Siew Chan
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一到秋天就口乾舌燥?不妨試試這三款生津美食~
炎炎夏日正悄悄地過去,乾燥的秋季隨之而來,大多數人在秋季都會出現口乾舌燥、乾咳少痰、大便乾結等秋燥癥狀。因此,「潤」是秋季永恆的飲食主題! 今天,為您推薦三款生津美食,...
- 2017/08/27
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Wong Siew Chan
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紅糖配此物,去除胃寒、暖胃、暖宮,體寒女性秋日最好來一杯
生薑紅糖水在民間也被稱作為薑湯。目前這是民間比較流傳的驅寒暖胃的仿方。生薑紅糖水需要趁熱喝下,需要發一身汗,於是體內的寒氣便會消散掉,於是身體也可以舒暢起來。相信喝過生...
- 2017/08/27
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Wong Siew Chan
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來自心臟的求救信號——年齡越大,做事要越「慢」
心臟遇風險前的七大報警信號 心臟是人體的一個重要器官,可以說心臟是循環系統中的動力,為身體提供血液,維持生命的健康,如果心臟出現疾病,那麼就會威脅生命健康,心臟病是威脅...
- 2017/08/26
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Wong Siew Chan
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早晨起床口苦,或暗示大病!再不重視就晚了
眾所周知,細微的身體反應也能真切的反映出身體健康狀況,因此在生活中多留意身體所呈現的現象是很重要的。總有些人早晨起床後會發現嘴裡發苦,真可謂苦不堪言,事實上,這就是身體...
- 2017/08/26
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Wong Siew Chan
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吃飯時有這9個習慣的人,多半和長壽無緣了
手要扶碗、食不言、筷子不能在盤中挑挑揀揀……餐桌禮儀代代相傳,但更重要的健康準則卻總被忽視。越來越多人把吃飯當成談工作、忙應酬、交朋友的場合,不知不覺犯了很多錯誤。 《...
- 2017/08/26
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Wong Siew Chan
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愛生悶氣?你需要注意這8個問題!來看看生氣容易得哪些病!
八月中旬了,看似化妝兩小時,脫妝五分鐘的夏天終於快要結束了,但天氣依然炎熱,出門還是一個勁的冒汗,最重要的是你的脾氣依舊暴躁。 都說愛笑的人,運氣不會太差,但是愛生氣...
- 2017/08/26
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Wong Siew Chan
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有四種葯要提前吃 才能發揮藥效
日常生活中,藥物和疾病的關係如同打仗,那些起效慢的藥物如果服用不及時,可能會錯失最佳藥效。以下4類葯記得提前吃。 1、暈車藥 暈車藥是指用於人在坐車(船)或乘飛機時,會出現...
- 2017/08/26
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Wong Siew Chan
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自愈力是最好的醫生!學會這幾招,6種病不吃藥也能自己好
生活中我們總會碰到一些小毛病,不小心磕碰到,或者稍不留意感冒了,人少不了病一場。但有時候,生病葯也吃了,總不見好,反而抱怨這個葯怎麼吃了那麼久都沒有效! 除了吃藥,你可別...
- 2017/08/26
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Wong Siew Chan