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茶要喝對,才能體會茶的意義,請改掉你的不良習慣!
有些茶友以為,只要喝茶,就可以養生保健,而且天天喝不少茶。其實即使你天天喝茶,如果喝錯了,可能是負作用。 ▎溫度 喝太燙的茶湯,可能會刺激口腔及食道黏膜造成局部發炎。喝茶...
- 2017/09/04
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Wong Siew Chan
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日常不經意的行為會導致頭髮受損
柔順飄逸的頭髮是所有人都想要擁有的,但在生活中我們所做的很多事情都會導致頭髮受損,讓頭髮變得易脫落,可以說十分讓人苦惱,你想知道傷頭髮的行為有哪些嗎? 傷頭髮的行為 如果...
- 2017/09/04
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Wong Siew Chan
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孩子3歲之前,有這些表現警惕自閉症!
近日,一項「一元購畫」的公益活動刷爆了朋友圈,一時間身邊很多朋友都在朋友圈曬出自己購買的畫,而這些畫的作者是一群自閉症患者。 喜歡獨處,不愛說話,自閉......對於自閉症,...
- 2017/09/04
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Wong Siew Chan
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天天喝水,天天犯錯!早晨第一杯,到底選什麼水?
我們都知道早上起床要喝水,身體經過一整晚的新陳代謝,體內的廢物需要藉助外力作用幫助排泄,而喝水就是最簡單易行的做法。但你知道早晨一杯水應該選擇什麼嗎? 清晨喝水很重要 早...
- 2017/09/04
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Wong Siew Chan
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味精,雞精,哪個是害人精?終於等到了一個權威答案!
味精憑藉其能夠明顯提鮮食物的特徵,成了每家每戶廚房的必備品。 但是,卻有越來越多的人對味精提出質疑,認為味精中含有對人體有害的「化學物質」,吃多了會變傻。 雞精的出現,...
- 2017/09/04
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Wong Siew Chan
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可冷藏、可冷凍,食物「壽命」比你想象的長得多
生活一旦忙碌起來,真的想把一周的飯都做掉,做的便當美美的固然開心,但你知道便當能在冰箱里放多久嗎?你真的處理對食物了嗎? 圈哥把常見的蛋白類食物的 『冰箱存活時間』 列成...
- 2017/09/04
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Wong Siew Chan
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老祖宗告訴你,「秋收」,到底是「收」什麼?
秋收到底收什麼呢?看完這個你就明白了! 俗話說「春生、夏長、秋收、冬藏」。從氣候特點來看,秋季由熱轉涼,自然界處於「陽漸消、陰漸長」的過渡階段。而人體的生理活動,也隨「...
- 2017/09/04
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Wong Siew Chan
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簡單9招,讓你如女神般面若桃花
貧血在女性身上是個很常見的問題。由於生理上的特殊性,女性每個月生理期都會流失血液,在女性身上比較常見的貧血一般是缺鐵性貧血。所以這個是女性就要通過補鐵來達到補血的效果了...
- 2017/09/04
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Wong Siew Chan
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打呼嚕是正常現象?它是健康大敵,2個方法可治
打呼嚕即打鼾,醫學術語為睡眠呼吸暫停綜合症。打呼嚕一直被普遍認為是一個正常的睡眠現象,甚至有人覺得打呼嚕在一定程度上代表著睡眠好。 在日常生活中,打呼嚕人群年齡不等,但...
- 2017/09/04
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Wong Siew Chan
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學做6款簡單易學又好吃到飛起的麵食早餐做法
芝麻醬餅 食材:普通麵粉450g、開水200g、冷水50g、芝麻醬60g、白砂糖20g、生抽20g、涼白開水20g、鹽3g、香油少許。 做法: 1、麵粉裝和面盆中,一邊用筷子攪拌,一邊倒入開水,等...
- 2017/09/04
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Wong Siew Chan
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好習慣能讓你健康的生活,讓身邊的人都愛上你!
生活是需要我們去認真經營的,一個良好的生活習慣可以幫助我們在無形中提升生活檔次,讓生活變得更加健康。這樣的你,誰不愛呢?所以為了保證生活質量,應該養成良好的生活習慣。 ...
- 2017/09/04
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Wong Siew Chan
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吃月餅可以喝牛奶嗎? 月餅和什麼搭配好?
我們都知道,月餅和牛奶是很常見的兩種食品,很多人都會喜歡吃月餅喝牛奶。吃月餅是很有講究的,那吃月餅可以喝牛奶嗎?月餅和什麼搭配好?一般情況下,吃月餅是可以喝牛奶的。月餅和...
- 2017/09/04
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Wong Siew Chan
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怎樣才能讓孩子再長高些?
子女的身高,可以說是每個媽媽最關心的問題 在這個看顏的社會,身高也成為了審美的一大重要指標 達康書記的大長腿,王凱纖長的手指,哪個不是圈粉無數 個子矮小,不僅影響審美,也是...
- 2017/09/03
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Wong Siew Chan
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吃什麼水果能去皺永葆青春?可以去皺的食物有哪些?
愛美是每個女人的天性,但是隨著時間的流逝年齡的增長皮膚就會出現鬆弛和皺紋,皺紋就意味著衰老這也是所有女人最害怕的事情,想要永遠的年輕漂亮是一定不能長皺紋。去皺最好的就是...
- 2017/09/03
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Wong Siew Chan
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當你空腹狀態下,不要做的九件事
當你空腹狀態下,這九件事不要去做。文章結束部分會告訴你空腹狀態下適合做什麼。 服用抗炎藥物 阿司匹林,撲熱息痛和一些抗炎葯(NSAIDs)不能空腹服用。 這樣不僅降低了藥效,而...
- 2017/09/03
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Wong Siew Chan
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睡眠超過這個數比熬夜還傷身
在這個秋高氣爽的季節里,能睡覺睡到自然醒,是件多麼幸福的事啊。不過,你也一定有這樣的體會,好像睡得久了頭昏腦漲的反而很不舒服。其實你不知道,在你蒙頭大睡的時候,疾病也趁...
- 2017/09/03
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Wong Siew Chan
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大廚的「調料時刻表」!油鹽醬醋啥時放,一文說全了
開欄的話 正在看文章的你,多久沒在家吃飯了?生活節奏越來越快,一頓「家常便飯」對很多工作忙的人來說成了奢侈品,下館子的人正在變多,在家做飯的人漸漸變少。 餐館的衛生條件...
- 2017/09/03
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Wong Siew Chan
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史上最權威健身指南來啦!看看你最適合哪種運動?
你適合快跑還是慢跑? 力量練習要持續多長時間? 一周打幾場籃球為宜? 正確答案來了! 國家體育總局日前公布了《全民健身指南》 今天就讓我們一起跟著《指南》 為自己定製一份個性化...
- 2017/09/03
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Wong Siew Chan
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味精吃多了有什麼壞處?吃雞精就更健康嗎?全說清楚了
味精是我們餐桌上最常見的調味料,烹調時適量地放點味精,可以使菜肴味道鮮美,促進食慾。 可這位老實的食品添加劑成員路途並不平坦,紅臉白臉都唱過,誤會也不少。 一度被貼上「有...
- 2017/09/03
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Wong Siew Chan
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幾道大廚私藏的硬菜分享/學會絕對讓全家都愛上你
鍋包肉 原料 主料: 豬瘦肉 調料:油、鹽、醬油、白糖、花椒水、醋、味精、澱粉、蔥片、薑末、蒜片。 製作過程 1.將肉切成一分半厚的大薄片,用開水氽一下,撈...
- 2017/09/03
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Wong Siew Chan
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戴眼鏡就戴眼鏡,為什麼還要擋住一隻
不知道你們在生活中有沒有遇到過,有些小孩子戴著眼鏡,但是其中一隻眼鏡被用藍布或者其它顏色的布遮蓋著。 是不是覺得很奇怪,這是在做什麼呢?其實是弱視的小朋友正在接受遮蓋治療...
- 2017/09/01
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Wong Siew Chan
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香蕉不僅是果王,而且他的藥用和保健作用大家知多少說呢
香蕉——果王 世界水果百百種,能散發誘人香味的大約只有十多種,最香的水果大部份都在台灣,台灣是名副其實的「水果王國」 。日本水果種類不多,成熟后能散發香味的蘋果,為日本...
- 2017/09/01
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Wong Siew Chan
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世界公認的4大垃圾食品,你卻還把它們當寶貝,那麼你就要上心了
1、快餐類 有時候我們會直接食用快餐類,效率高,吃的飽。最常見的就是漢堡薯條這些油炸類食物,油炸類會加重心臟和腎臟的負擔,包括搭配的碳酸飲料,經常喝會導致骨質酥鬆。儘管很...
- 2017/09/01
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Wong Siew Chan
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入秋三分虛,進補正當時!常吃十種寶,勝過冬蟲草!
入秋三分虛 進補正當時 ——出自《御醫寶典》秋養篇! 俗話說「入秋三分虛」!經過一個夏天的透支,人體內營養大量流失,身體變得虧虛,容易得病,此時是進補的最佳時機,不過,秋...
- 2017/09/01
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Wong Siew Chan