祛病養生的九大穴位，讓你與健康常伴！快為家人轉發

許多人常常腰酸背痛，按摩之後會全身舒暢。這是因為他們找准了穴位，下面教你準確按摩十大穴位，讓你遠離病痛。

1.風池穴：

風池穴主治頭目、耳鼻、外感、神誌等疾患：如頭痛發熱、熱病汗不出、頸項強痛、頭暈、目赤腫痛、迎風流淚、面腫、耳鳴、耳聾、瘧疾、失眠、癲狂癇、中風昏危、肩背痛等。2.曲池穴：

按摩曲池穴可治療肩肘關節疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。

3.內關穴

內關穴歸屬手厥陰心包經，有抒壓/解除疲勞，改善胸痛、心悸、盜汗，舒緩腹脹感，緩解治療頭暈、心痛、暈車等作用。4.合谷穴

合谷穴可治發熱、惡寒、咳嗽、無汗或多汗、瘧疾；脘腹疼痛、嘔吐、便秘、痢疾；小兒驚風、抽搐、癲狂、癲癇；痛經、閉經、滯產；癮疹、皮膚瘙癢、疔瘡、丹毒。5.後溪穴

後溪穴可治：

1. 運動系統疾病：腰痛，肩臂痛，上肢麻痺，半身不遂；

2. 消化系統疾病；潰瘍病，腸炎，消化不良，

3. 五官科系統疾病：牙痛，；

4.其它：頸淋巴結核，面神經麻痺，感冒，乳腺炎。

5.彈撥手三里對消除針刺不當引起的不適感有效。

6.環跳穴

環跳穴可治：

1、運動系統疾病：坐骨神經痛，下肢麻痺，腦血管病後遺症，腰腿痛，髖關節及周圍軟組織疾病，腳氣； 　　

2、其它：感冒，神經衰弱，風疹，濕疹。

7.足三里穴

足三里穴可治：

調節消化系統，對於頭痛、牙痛、精神失常、發熱、鼻炎、口眼歪斜、口唇生瘡、哮喘、心悸、高血壓、腹痛、泄瀉等疾病都有一定的效果

8.殷門穴

殷門穴可緩解治療腰脊疼痛、腰部扭挫傷、坐骨神經痛、下肢麻痺等。強腰膝、舒筋通絡9.陽陵泉穴

陽陵泉穴歸屬足少陽膽經，有治療肩周炎、落枕、膝關節炎、腰扭傷等作用。

祛病養生無非就這10穴，學起來健康常伴！

三里內關穴，胸腹中妙訣。曲池與合谷，頭面病可徹。腰背痛相連，殷門崑崙穴。頭項若有病，後溪並風池。膝前兼胸脅，環跳與陽陵。三百六十穴，不外十要穴。